반응형 구취예방1 입 냄새 줄이는 음식과 생활 습관 입 냄새는 생각보다 많은 사람들이 일상에서 겪는 고민이에요. 단순히 양치만으로 해결되지 않는 경우가 많아서 스트레스로 이어지기도 하죠 😥 구강 위생은 물론, 식습관과 생활습관도 입 냄새에 큰 영향을 미쳐요. 오늘은 입 냄새를 줄이는 데 도움되는 음식과 습관을 제대로 알려줄게요! 🦷 입 냄새의 주요 원인입 냄새, 즉 구취는 구강 내 세균 활동과 음식물 잔여물이 썩는 과정에서 발생하는 경우가 많아요. 특히 혀 안쪽에 끼는 백태와 치석은 대표적인 원인 중 하나예요. 또한 구강 건조증이 있을 경우 침의 세균 억제 기능이 떨어지면서 악취가 심해질 수 있어요. 입을 자주 벌리고 자거나, 수분 섭취가 부족할 때 이런 증상이 자주 나타나요. 위나 식도에서 발생하는 문제도 입 냄새로 이어질 수 있어요. 위염, 역류성.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
