반응형 영양제1 건강기능식품, 과연 나에게 필요할까요? 주변 사람 다 먹는 건강기능식품, 나도 먹어야 할까요? 광고를 보면 만병통치약 같지만, 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있어요. 내 몸을 위한 똑똑한 건강기능식품 선택법, 지금부터 확실하게 알려드릴게요!📋 목차건강기능식품, 정확히 뭔가요?이런 분들에게는 '플러스'가 될 수 있어요! 👍'기본'이 무너지면 아무 소용 없어요! 👎내게 맞는 건강기능식품, 똑똑하게 고르는 법자주 묻는 질문솔직히 저도 매일 아침 영양제 한 움큼 입에 털어넣곤 했거든요. 피곤하니까 비타민, 눈 침침하니까 루테인, 장 건강을 위해 유산균까지... 왠지 안 먹으면 불안하고, 남들 다 먹으니까 나도 챙겨야 할 것 같은 느낌! 다들 공감하시죠? 하지만 이렇게 챙겨 먹는 건강기능식품이 정말 나에게 꼭 필요한 걸까요? 오늘은 그 궁금증을.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
