반응형 중성지방 정상수치1 총콜레스테롤 정상수치 많은 분들이 건강검진 결과지에서 '총콜레스테롤' 수치를 보고 걱정하시곤 해요. 대체 이 수치가 무엇을 의미하는지, 어떤 범위가 정상인지, 그리고 건강을 위해 어떻게 관리해야 하는지 궁금하셨죠? 이 포스팅에서 콜레스테롤에 대한 오해를 풀고, 건강한 생활을 위한 현실적인 관리법을 함께 알아볼게요! 🔬 총콜레스테롤, 대체 뭘까요? 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분 중 하나인 콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬 생성에 관여하는 등 아주 중요한 역할을 한답니다. 그런데 이 콜레스테롤이 항상 나쁘다고만 생각하는 분들이 많더라고요. 사실 콜레스테롤은 크게 두 가지로 나뉘어요. 하나는 '좋은 콜레스테롤'이라고 불리는 HDL 콜레스테롤이고, 다른 하나는 '나쁜 콜레스테롤'이라 불리는 LDL 콜레스테롤이죠.총콜레스테롤은.. 2026. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
